MacroPanier Créer mes menus
Illustration de la recette : Samoussas au thon cuits au four (triangles croustillants au piment et à la coriandre, La Réunion)Illustration dessinée à partir des ingrédients
Antillaise et créole · Collation

Samoussas au thon cuits au four (triangles croustillants au piment et à la coriandre, La Réunion)

Arrivés avec les familles indiennes et musulmanes de l'île, les samoussas sont partout à La Réunion, des boulangeries aux mariages : de petits triangles croustillants fourrés de thon au piment et à la coriandre. Cuits au four plutôt que frits, ils restent légers.

  • 50 min25 min de préparation, 25 min de cuisson
  • Intermédiairedifficulté
  • 184 kcalpar portion de référence
  • 0,93 €par portion, estimation

Au E.Leclerc Clichy (92), 2 ingrédients sur 8 ont un prix relevé : trop peu pour chiffrer la recette avec les prix de ce magasin, le prix affiché reste une estimation. D'où viennent les prix

Sans porcSans lactoseFamilial

Dans nos sélections : Recettes pas chères · Recettes familiales · Collations et goûters · Recettes antillaises et créoles · Recettes légères · Recettes sans lactose

Ingrédients

4

4 portions adultes. Sel et poivre en plus. Poids crus, partie comestible.

Préparation

  1. Fais cuire la pomme de terre en petits dés 10 minutes dans l'eau bouillante salée et égoutte-la.
  2. Émince finement l'oignon et fais-le revenir 3 minutes dans la moitié de l'huile avec le piment haché et le curcuma. Ajoute le thon égoutté et émietté, la pomme de terre et la coriandre ciselée, écrase grossièrement à la fourchette et laisse refroidir.
  3. Préchauffe le four à 200 °C. Coupe les feuilles de brick en bandes de 6 cm. Pose une cuillerée de farce au bas de chaque bande et replie-la en triangle sur elle-même jusqu'au bout ; colle l'extrémité avec un peu d'eau.
  4. Range les samoussas sur une plaque couverte de papier cuisson, badigeonne-les du reste de l'huile et fais-les cuire 12 à 15 minutes en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

Variantes et astuces

  • Remplace le thon par du poulet cuit effiloché, ou par des petits pois et des pommes de terre au curry pour une version végétarienne.
  • À La Réunion, la pâte est souvent faite maison avec de la farine et de l'eau, étalée très finement.
Matériel
Four, Plaque de four, Papier cuisson, Poêle, Casserole
Conservation
À manger tièdes, le jour même. Crus, ils se congèlent 2 mois sur une plaque puis en sachet : fais-les cuire sans les décongeler, 5 minutes de plus.

Ta semaine avec cette recette

MacroPanier l'ajoute à tes menus, ajuste les portions à ton foyer et prépare la liste de courses.

Ajouter à mes menus