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Illustration de la recette : Îles flottantes à la crème anglaise et au caramelIllustration dessinée à partir des ingrédients
Française · Collation

Îles flottantes à la crème anglaise et au caramel

Les « œufs à la neige » des bistrots et des cantines : des blancs montés pochés dans le lait chaud, puis posés sur une crème anglaise vanillée faite avec ce même lait et les jaunes. Un filet de caramel pour finir.

  • 35 min20 min de préparation, 15 min de cuisson, 120 min de repos
  • Intermédiairedifficulté
  • 203 kcalpar portion de référence
  • 0,56 €par portion, estimation

Au E.Leclerc Clichy (92) : 0,58 € par portion, dont 0,41 € avec des prix relevés (3 ingrédients sur 5, relevés de janvier à mars 2026 par les contributeurs d'Open Prices, à revérifier) et 0,17 € au prix estimé (extrait de vanille, caramel). D'où viennent ces prix

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Ingrédients

4

4 portions adultes. Sel et poivre en plus. Poids crus, partie comestible.

  • Lait demi-écrémé545 ml
  • Œufs4 œufs (200 g)
  • Sucre en poudre12 c. à café
  • Extrait de vanille¾ c. à café
  • Caramel liquide1 c. à soupe

Préparation

  1. Sépare les blancs des jaunes d'œufs. Monte les blancs en neige ferme au batteur avec une pincée de sel, ajoute un tiers du sucre et fouette encore 1 minute, jusqu'à ce qu'ils soient brillants.
  2. Fais frémir le lait avec l'extrait de vanille dans une large casserole. Dépose dedans de grosses cuillerées de blancs et laisse-les pocher 1 minute de chaque côté, sans faire bouillir. Égoutte-les sur une assiette.
  3. Fouette les jaunes avec le reste du sucre jusqu'à ce qu'ils blanchissent, verse dessus le lait chaud en fouettant et remets le tout dans la casserole.
  4. Fais cuire à feu doux en remuant sans arrêt avec une cuillère en bois, sans laisser bouillir, jusqu'à ce que la crème nappe la cuillère. Verse-la aussitôt dans un saladier froid pour stopper la cuisson et laisse refroidir.
  5. Place la crème au moins 2 heures au réfrigérateur. Au moment de servir, répartis-la dans des coupes, pose les îles dessus et arrose-les d'un filet de caramel.

Variantes et astuces

  • Ajoute une cuillerée de cacao dans la crème pour des îles au chocolat.
  • Parsème d'amandes effilées grillées au moment de servir.
  • Pour aller plus vite, cuis les blancs 30 secondes au micro-ondes dans des tasses.
Matériel
Casserole, Batteur électrique, Fouet, Saladier
Conservation
La crème anglaise se garde 2 jours au réfrigérateur, couverte. Les blancs pochés se préparent le jour même et se posent sur la crème au dernier moment. Ne congèle pas ce dessert.

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