Illustration dessinée à partir des ingrédients
Française · Plat
Galettes de sarrasin complètes et salade verte
- 50 min20 min de préparation, 30 min de cuisson, 60 min de repos
- Intermédiairedifficulté
- 697 kcalpar portion de référence
- 2,37 €par portion, estimation
Sans glutenSans lactoseFamilialPlaisir
Ingrédients
4 portions adultes. Sel et poivre en plus. Poids crus, partie comestible.
- Farine de sarrasin220 g
- Œufs9 œufs (440 g)
- Jambon blanc240 g
- Emmental râpéou un autre produit de la famille « fromage râpé »160 g
- Beurre doux40 g
- Laitueou un autre produit de la famille « salade verte »320 g
- Huile d'oliveou un autre produit de la famille « huile »20 ml
- Vinaigre de vin¾ c. à soupe
- Moutarde de Dijon1 ½ c. à café
Préparation
- Verse la farine de sarrasin dans un saladier avec une pincée de sel. Ajoute un seul œuf battu pour toute la pâte, puis de l'eau froide petit à petit en fouettant, jusqu'à obtenir une pâte lisse, un peu plus épaisse qu'une pâte à crêpes. Laisse reposer 1 heure au réfrigérateur.
- Pendant le repos, lave et essore la salade et prépare la vinaigrette avec la moutarde, le vinaigre, l'huile, du sel et du poivre.
- Préchauffe le four à 200 °C. Fais bien chauffer une grande poêle ou une crêpière et graisse-la avec un peu de beurre. Verse une louche de pâte, étale-la en tournant la poêle et laisse cuire 2 minutes d'un seul côté, jusqu'à ce que les bords se décollent. Recommence en regraissant la poêle à chaque galette.
- Pose les galettes sur des plaques couvertes de papier cuisson, face cuite dessous. Parsème de fromage râpé, ajoute le jambon et rabats les bords vers le centre pour former un carré, puis casse un œuf au milieu.
- Enfourne 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que le blanc soit bien pris et le fromage fondu ; le jaune peut rester coulant.
- Assaisonne la salade au dernier moment et sers-la avec les galettes bien chaudes.
Variantes et astuces
- Pour une version végétarienne, remplace le jambon par des champignons poêlés.
- Les galettes cuites à blanc se gardent 2 jours au réfrigérateur : il suffit de les garnir et de les réchauffer à la poêle.
- Sans œuf dans la pâte, comme en Bretagne, la galette est plus croustillante mais plus fragile à retourner.