Illustration dessinée à partir des ingrédients
Française · Petit-déjeuner
Porridge banane et cannelle
- 7 min3 min de préparation, 4 min de cuisson
- Faciledifficulté
- 430 kcalpar portion de référence
- 0,70 €par portion, estimation
VégétarienSans porcRapide
Ingrédients
4 portions adultes. Sel et poivre en plus. Poids crus, partie comestible.
- Flocons d'avoine200 g
- Lait demi-écréméou un autre produit de la famille « lait »775 ml
- Banane, sans la peau400 g
- Cannelle1 c. à café
- Amandesou un autre produit de la famille « fruits à coque »40 g
Préparation
- Fais chauffer les flocons d'avoine dans le lait 3 à 4 minutes en remuant, jusqu'à ce que le porridge épaississe.
- Ajoute la cannelle, la banane en rondelles et les fruits à coque concassés.
Variantes et astuces
- En hiver, remplace la banane par une poire bien mûre coupée en dés.
