MacroPanier Créer mes menus
Illustration dessinée à partir des ingrédients
Française · Plat

Tarte fine aux légumes et au chèvre

  • 50 min20 min de préparation, 30 min de cuisson
  • Faciledifficulté
  • 578 kcalpar portion de référence
  • 2,40 €par portion, estimation

VégétarienSans porcRecette d'été

Ingrédients

4

4 portions adultes. Sel et poivre en plus. Poids crus, partie comestible.

  • Pâte feuilletée1 rouleau (280 g)
  • Bûche de chèvre240 g
  • Courgettes480 g
  • Tomatesou un autre produit de la famille « tomates »320 g
  • Oignons rouges1 oignon (120 g)
  • Huile d'olive35 ml
  • Thym séché2 c. à café
  • Miel20 g
  • Laitueou un autre produit de la famille « salade verte »240 g
  • Vinaigre balsamique1 c. à soupe

Préparation

  1. Préchauffe le four à 200 °C. Coupe la courgette en fines rondelles, les tomates en rondelles et l'oignon rouge en fines lamelles. Dépose les tomates sur du papier absorbant.
  2. Déroule la pâte feuilletée sur une plaque avec son papier et pique-la à la fourchette en laissant un bord de 1 cm.
  3. Dispose les légumes en rangs serrés qui se chevauchent, sans déborder sur le bord. Arrose d'un filet d'huile, parsème de thym, sale légèrement et poivre.
  4. Enfourne pour 15 minutes, puis ajoute le chèvre coupé en rondelles et poursuis 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et gonflée sur les bords et le chèvre fondant.
  5. À la sortie du four, arrose d'un filet de miel. Assaisonne la salade avec le vinaigre balsamique et le reste de l'huile, et sers avec la tarte tiède.

Variantes et astuces

  • Étale une fine couche de pesto ou de moutarde à l'ancienne sur la pâte avant d'ajouter les légumes.
  • Remplace le chèvre par de la feta émiettée et le miel par quelques olives noires.
  • En automne, utilise de fines tranches de courge butternut à la place des tomates.

Ta semaine avec cette recette

MacroPanier l'ajoute à tes menus, ajuste les portions à ton foyer et prépare la liste de courses.

Ajouter à mes menus