Beurre de cacahuète : calories, protéines et prix
Pour 100 g : 643 kcal et 22 g de protéines. Les valeurs de la table Ciqual de l'Anses, la portion type, le prix estimé et la place de cet aliment dans les menus MacroPanier.
Bon à savoir
Choisis-le 100 % cacahuètes, sans sucre ni huile ajoutés. Attention : c'est un allergène majeur (arachide).
| Pour | 100 g | 15 g |
|---|---|---|
| Énergie | 2 690 kJ / 643 kcal | 404 kJ / 96 kcal |
| Matières grasses | 51 g | 7,7 g |
| dont acides gras saturés | 10 g | 1,5 g |
| Glucides | 17 g | 2,6 g |
| dont sucres | 11 g | 1,6 g |
| Fibres alimentaires | 5 g | 0,8 g |
| Protéines | 22 g | 3,3 g |
| Sel | 1,07 g | 0,16 g |
Portion type : une cuillère à soupe (≈ 15 g). Source : table Ciqual 2025 de l'Anses, « Beurre de cacahuète ou pâte d'arachide », code 15202. Énergie en kJ convertie (1 kcal = 4,184 kJ).
Comparé à sa famille
Protéines pour 100 g, matières grasses de la sélection MacroPanier.
Dans les menus MacroPanier
Utilisé en appoint dans les menus.
Conservation : Dans un placard sec, à l'abri de la lumière. La date de durabilité minimale (DDM) indique une perte de qualité, pas un danger.
Présent dans les listes types : prise de masse, perte de poids.
9e aliment le plus riche en protéines pour 100 g sur 60. Voir le classement
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de beurre de cacahuète ?
643 kcal pour 100 g (beurre de cacahuète ou pâte d'arachide), selon la table Ciqual de l'Anses. Pour une cuillère à soupe (≈ 15 g), cela fait environ 96 kcal.
Combien de protéines dans beurre de cacahuète ?
22 g de protéines pour 100 g, soit environ 3,3 g pour une cuillère à soupe (≈ 15 g).
Combien coûte beurre de cacahuète ?
Environ 7,00 € le kilo en supermarché, d'après nos estimations (beurre de cacahuète, 350 g). Les prix varient selon le magasin et la marque.
Beurre de cacahuète : est-ce une source de protéines bon marché ?
10 g de protéines apportées par ce produit coûtent environ 0,32 €. C'est la 9e source la moins chère sur 31 aliments riches en protéines de notre sélection.
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